BE HAPPY. LA MINDFULNESS A SCUOLA v.o. sott. ita.

  • Domenica 15 settembre ore 11.00 Anteo Palazzo del Cinema

Un documentario per spiegare come la mindfulness possa aiutare i più giovani a migliorare sensibilmente il loro approccio alla vita.

Ospiti in sala: Carolina Traverso e Lavinia Costantino
   
CAROLINA TRAVERSO è psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness formatasi presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School. Definita dall'Huffington Post "una vera e propria guru", è autrice per Sperling & Kupfer di "Mente Calma Cuore Aperto. Mindfulness, un potente kit antistress per far pace con i tuoi pensieri". Scrive una rubrica mensile su Yoga Journal Italia. Dirige a Milano Semplicemente Spazio, il centro di mindfulness e psicoterapia che ha fondato.
   
LAVINIA COSTANTINO si forma professionalmente in ambito teatrale presso Quelli di Grock e prosegue formandosi come arteterapista. Dopo diversi anni di pratica yoga e meditativa, si forma come Mindful Educator presso Mindful Schools (California, USA) per promuovere i benefici della mindfulness con bambini e ragazzi. Cura, in Semplicemente Spazio, tutte
 le proposte di mindfulnes per bambini e famiglie.

Ingresso: intero 5,50 euro/ ridotto 4,50 euro

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